Kondiční soustředění 4. - 7. červen 2020

Kondiční soustředění 4. - 7. červen 2020

Místo konání: Turist Hotel Euro (Hutisko-Solanec)

Termín soustředění: čtvrtek 4.6. - neděle 7.6.2020

Čas příjezdu: čtvrtek 4.6.2020 v 15:00 – 15:30 hodin

Čas odjezdu: neděle 7.6.2020 v odpoledních hodinách ( 15:00 - 15:30 hodin)

Pro ročníky: 2009+2008+2007+2006

Vedoucí trenéři: L. Polášek, R. Fojtík, J. Kofroň, R. Pasek
Případné dotazy zodpoví L. Polášek tel.: 603 266 874

Cena soustředění: 2.550,- Kč

Přihlášky: do 25.5.2020 na e-mail: Tato adresa je chráněna proti spamování, pro její zobrazení potřebujete mít Java scripty povoleny , pro přihlášení nutně uvést jméno hráče, ročník narození, jméno rodiče a telefonní kontakt na rodiče. Dále prohlášení o bezinfekčnosti - při příjezdu nutně odevzdat trenérům.

Platba: na účet č.: 1000697244/3050 do 25.5.2020 - do poznámky prosím jméno hráče, ročník

Cíle soustředění: Zkvalitnit přípravu na zimní sezónu po kondiční stránce, komplexní rozvoj pohybových schopností hráčů (koordinace, rychlost, síla, vytrvalost), rozvíjet všestrannost doplňkovými sporty, osvojení znalostí strečinku a správného způsobu rozcvičování. Stmelit hráče jako tým a učit je práci v kolektivu.

Denní harmonogram soustředění:
07:00     Budíček
07:30 - 8:00 Ranní trénink (výběh, rozcvička)
08:15     Snídaně
09:30 - 12:00 Dopolední trénink
12:30     Oběd
15:00 - 17:30 Odpolední trénink
18:00     Večeře
18:45 - 19:45 Večerní trénink (Výběh, strečink, kompenzační cvičení)
20:15     Druhá večeře
21:30     Večerka

Program soustředění: Kondiční trénink, výběhy, posilování, kompenzační cvičení, úpolová cvičení, sportovní hry, atletika.

V ceně soustředění: Trenérské vedení, ubytování, plná penze, svačiny, pitný režim, vstupy na sportoviště, bazén, ceny a odměny pro děti.

Základní informace k soustředění:

Organizace: Příjezd na soustředění bude povinný pro všechny v rozmezí od 15:00 do 15:30 hodin v den začátku soustředění. Pokud bude nutná mírná úprava, je důležité dát to vědět vedení kurzu a domluvit se na změně příjezdu.

Po celou dobu soustředění budou všechny děti pod naším dozorem, prosíme Vás ale také, abyste dětem zdůraznili, aby se na soustředění chovaly co nejzodpovědněji a nebezpečným chováním nezvyšovaly riziko jakéhokoliv zranění.

Odjezd ze soustředění je naplánován na odpolední hodiny v neděli 7.6.2020 do 15:30 hodin.

Nutné vybavení:
Minimálně 3 roušky! Plavky, 2 x ručník, halová obuv, obuv na venkovní aktivity!!!, hygienické potřeby, dostatek náhradního oblečení, případné léky (seznámit vedoucí soustředění s nutností léky brát), oblečení, které je možné zašpinit. Švihadlo, láhev na pití, kšiltovka, kopie zdravotní karty.

Vhodné vybavení: Nepromokavé oblečení, více párů bot! (běžecké, do haly a na zašpinění atd.). Harmonogram aktivit na soustředění bude prezentován při příjezdu, podle počasí je však možné, že se bude měnit. Přejeme Vám pěkný den a těšíme se na Vás a Vaše děti na soustředění.

 

Kalendář akcí a výsledků

Najdete nás na FB

Nepřehlédněte

Celý článek...
 
Logo Pojď hrát hokej logo MSK logo MŠMT Nábor ISMM Production & Business Cooperation s.r.o. logo NIMDA Logo FAVEA a.s. Logo Elektropohony Logo Deviro Logo Porgest Logo Komterm Logo TGS Logo Penzión p. B. Horou Logo Robinson logobg logo Profi Credit logo Pro Leasing s.r.o. logo Pavel Sedlák logo CCM
logo Schindler logo Bortel
logohc

Kdo je online

Přihlášení






Zapomenuté heslo
.